よく降りますなぁしかし。ついこないだまで乾燥対策で大変だったのが、ここ３日はずっと部屋の中の湿度は60％越えだ。
その雨のため今日は行けなかったのだけど、今週で去年始めたランニングの１周年記念となった。外出とか雪や雨の日以外は、基本的に欠かさず走っている。こういうことはけっこう続く子なんですワタシ。
でも週に２日のことだし、タバコも辞めていないので、走るたびに苦しいのは変わらないのだけどね。だからしょっちゅう歩きになるし、特に登り坂なんてせいぜい200mくらいでも走って登り切れることなんてほぼない。その日の調子にもよるけど、1Kmのラップタイムは大体6分から6分30秒、ひどいときは7分なんてこともある。
だけどそれなりに効用はあってですね。こないだ書いたけど人間ドックで約９か月ぶりに測ったら、体重が3～4Kg、ウェストが3～4cm減ったし、下半身が鍛えられ、このところしばらくライブとかやってないけども、ドラミングがだいぶ落ち着いて、リズムがしっかり安定した気がするんですよね。
| | | 
風邪ひいたなぁ。久しぶりに。しかも珍しくのど風邪だ。となりの席のM氏にうつされたらしい。薬で抑えてはいるのでそれほどひどくはないものの、丁度このタイミングで入っていた一昨日の人間ドック前夜は何も飲めないのでちょっとしんどかった。
んでその人間ドックでね。このところずっと、脱衣場にあるヘルスメーターには乗ってなかったんだけど、なんと体重62Kg台、ウェスト74cm台ってことで、それぞれ長年慣れ親しんだ数字よりも３～４Kg、３～４cm少なくなってるじゃないですか！いやぁ、まもなく１年になる週末ランニングの、これは素晴らしい成果だね。コレステロール値も下がってるといいんだけど・・・。
| | |
梅雨が開けましたなぁ。平年より15日早いってことで。しかしまた今回も、気象庁の発表は「梅雨が開けたようだ」なのね。断言するとまた雨が降ったりした時にイチャモンつける馬鹿者がいるからなんだろうけど、しょーもない話だよねぇ。
てことで今年は夏が長くなりそうなんですが、去年は記録によるとこの週末に予約した例年の家族高原旅行の宿の予約を、今年は２週早く先々週の週末に行った。今年の行き先は、まだ行ったことがない木曽駒ヶ岳にしようかとも思ったんだけど、やっぱり標高が高くて見どころが多く、宿の選択肢も多い乗鞍高原にした。
1,500m級で、関東から行くと尾瀬や志賀や美ヶ原よりはちょっと遠いけど、なにせ3,000mを超える乗鞍岳と、ちょっと走れば穂高岳、槍ヶ岳の麓の上高地にも足を伸ばせるこの高原は、やっぱり日本アルプスの中で、我々のような山登ラーではない普通の家族連れが行くには、黒部立山アルペンルートと並んで、ベストチョイスだよね。
| | |
今日は毎年この時期に行われる、ブーランが校長と常務理事を務める学校法人の理事・評議員会に参加するため、朝９時半ごろ起きて、御成門の東京プリンスホテルに向った。
去年は、うちの会社が６月決算のためこの時期超多忙な上にトラブルがあり、ついこの評議員会もサボってしまったんだけど、今年は出席でき、これで去年以外は一応毎年参加できている。
| | |
今日ってひょっとして夏至？と思って調べてみたら、今年の夏至は21日だったらしい。このぐらいの温度湿度のままだといいよねぇ。
しかしゲシってすごいインパクトある日本語だよね。「北斗の拳」とかそういう、格闘技系マンガの擬音にありそうな。その場合、低音で「ンゲシッ！」って言うんだろうけど。
って下らない話ですみませぬ。今日はこのままのノリで、とりとめもなくオムニバス形式で書かせていただきます。
| | |
くしゃみってすごくない？って話。
出物腫れ物ところ嫌わず、なんて言うけれど、実はところ嫌われてる出物って結構あるよね。おならしかり、げっぷしかり、そういういわゆる「下品系」もそうだし、あくびみたいに、人前で見せるとあれ？今の話題なんて興味ないってこと？ってなるもの、咳みたいに、体調悪いんじゃね？とか、おいおい、ちゃんと押さえてしろよ、うつるだろ？ってなるもの、みんなそれぞれ、マイナス要素があり、みんな一生懸命これらを抑えようとする。
| | |
今週はとにかく、ぼくの人生でも実際初めてづくしな、大変な一週間であった。おかげで今、すごく変なテンションだ。去年９月２日、初の平日Liveをやって、リハと本番の間に会社に戻って仕事したら、すっかりオカシくなってしまった時以来の、いや、もっと変なテンションだ。
だってもうとにかくいろんなことがあってね。
そもそも、日曜日には寝るまで全然普通だったのに、月曜日に朝から体がぞくぞくするんで医者行ったら、インフルエンザ「擬陽性」ですねと言われ、悪名高きタミフルほどではないけど、こっちも同じ噂のあるリレンザを処方され、関係者の皆様にお詫びを言って即刻帰宅し、ってとこからして人生初めての経験でして。
| | |
ずいぶん前から、そろそろ、というかいわゆる普通の「整体」ってのはあまり行ったことがないのだけど、整体に行きたいなぁと思っていた。２年ちょっと前の６月に、遅～い「夏休み」を取って何件かはしごして以来だ。
ぼくはもともと肩、というか首凝り持ちで、首の付け根の後ろ側に出っ張っている骨－－第七頚椎－－の上のところを押すと常に痛気持ちいい。大体ここを中心に、日によって朝起きたときとか、１日資料を作った日の夕方などに、主として右肩方向に凝りが広がり、けっこう辛い状態になる。
| | |
この写真、なんだかよくわからないですよね。
失礼なことに、こないだ買って来たＬサイズのトランクスの、ウェストのゴムがきつかったので、音楽用ＰＣ前に置いている、ドラム椅子のスツール部分－－外周約90cm－－に、もう10日間ほど、巻きつけて、ゴムを伸ばそうとしているの図、でございます。
パンツって、外からは見えないけど、けっこうこだわりポイント多いよね。
| | |
３連休明けの19日朝、起きると、なんだか胃が痛い。エアコンかけて寝て、ちょっとお腹が冷えるかなとは思ってたんだよね。うーむ、しかしそんなに会社に行くのがいやなのか？確かにここのところストレスフルだったからなぁ。でもそれもやっと一段落したところだったのに。
いつもの常備薬、市販のガスター10－－の同等品、ガストック10－－を飲み、会社に出たが、1～2ヶ月に一度くらい起こるいつもの胃痛と違って、今回はなかなか治らない。6時間置いて、昼過ぎにもう１錠飲んでみても、やっぱりスッキリしない。おっとこれは年に１度くらい来る重めのヤツか？
| | |
最近のコメント